为什么我的肌肉很软

百科知识  1   
为什么我的肌肉很软

1、运动时间久了，不一定说肌肉量多；

2、而自己觉得运动强度很强，但是有可能对自己不太合适也原因之一；

3、肌肉量多但还脂肪也很多，感觉就肌肉软软；

4、肌肉量多，体内脂肪少，就感觉肌肉是硬硬的，保持锻炼，还吃一些蛋白粉也不错。

原文链接：https://www.bigbaike.com/ktup53jk.html
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