喝香蕉果汁能减肥吗

百科知识  2   
喝香蕉果汁能减肥吗

1、喝香蕉饮料可以减肥。

2、香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化和吸收良好，且能长时间保持能量。如果只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，能够让人保持良好的身材。

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