适合高龄老人吃的食物 百科知识 5 2025-02-24 11:47:27 老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果。还有全谷类，例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等。适当补充营养强化食品：老年人奶粉，加铁米粉，营养补充剂维生素D，维生素A，钙等。 原文链接：https://www.bigbaike.com/lgc39jpg.html 上一篇红枣对胃有好处吗 下一篇长寿面什么时候吃 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24
