红萝卜和鱼能一起吃吗

红萝卜和鱼能一起吃吗

红萝卜是可以跟鱼一起吃的,因为胡萝卜富含胡萝卜素以及人体所需要的维生素,具有降血脂,降胆固醇,软化血管,预防冠心病等功效,而鱼肉富含蛋白质等营养成分,也很容易被人体消化和吸收,所以两者一起吃对身体健康是很有好处的。

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