枸杞用多少度的水

枸杞用多少度的水

一般用70到80度的水浸泡就可以,太热的水会破坏枸杞中的营养物质。枸杞除了泡水喝,还可以煲汤,煮粥,感冒期间或者是腹泻期间不宜食用,痰湿体质的人也不宜服用,平常要是量不能超剂量,一般一次泡8到10个就可以。

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