紫薯汁的做法 好喝又不失营养

百科知识  2   
紫薯汁的做法 好喝又不失营养

1、将紫薯去皮上锅蒸熟。

2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机，然后加入牛奶、开水少许（量可以按自己的喜好，多加牛奶味道比较好）。

3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、否则蜂蜜的营养会流失。也可以加糖）。

原文链接：https://www.bigbaike.com/mmu94n11.html
标签：

最新