人跑步后的心率多少正常范围 百科知识 3 2025-02-24 11:47:27 一般情况下跑步时的心率应控制在120-180次每分钟，运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。 原文链接：https://www.bigbaike.com/n7u68mrw.html 上一篇前三个月宝宝身高增加多少正常 下一篇免登录购票是什么意思 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
