旅游必备零食有哪些 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 超仁棒,富含不饱和脂肪酸,蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高;酸奶,富含乳酸菌,益生菌,钙,钾,镁,维他命,促进肠道蠕动,可帮助食物消化;果干,负重轻,可快速补充体能,减轻压力;话梅,热量充足,其糖中富含铁,钙,老少皆宜;面包,搭配牛奶,旅途中可当作早餐;矿泉水,止渴,富含丰富微量元素;核桃,可有效改善疲劳症状;花生,富含蛋白质,即食可有饱腹感;杏仁,可迅速提升人体免疫力,有苦温宣肺,润肠通便功能;新鲜水果,有效补充维生素和纤维素,热量不高。 原文链接:https://www.bigbaike.com/n7ur5l2g.html 上一篇旅游必备用品有哪些 下一篇旅游本质属性是什么 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24