跑步需要带护膝吗 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 如果有伤病的情况下需要佩戴护具，请在专业人士指导下进行。如果没有伤病影响，尽量不要用护具，据说容易让肌肉形成错误的发力习惯，跑步有着良好的姿势习惯、必要的肌肉力量以及充分的休息和营养补充，是可以保证膝关节的健康的。 原文链接：https://www.bigbaike.com/n7urnlj8.html 上一篇跑步用的耳机 下一篇跑步鞋磨脚怎么办 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
