平举哑铃练的是什么 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 平举哑铃练的是三角肌。平举哑铃不会到其他部位，不容易借力，锻炼止于肱骨三角肌。手将重物举起来时，三角肌在各个平面上精准移动，通过运动，能够将三角肌锻炼的更加好看。 原文链接：https://www.bigbaike.com/ngcmg2jy.html 上一篇如何做肉粽子及配方 下一篇荞麦枕头用多久扔掉 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24
