孕妇半夜老醒怎么办 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 孕期半夜老醒,一是胎儿逐渐长大,身子越来越重,影响睡眠;二是可能缺钙引起的睡眠不好;建议饮食均衡,营养全面,多吃含钙高的食物,同时补充孕妇钙片,多户外活动,促进钙吸收,改善睡眠。自己一定要放轻松。睡前的话喝杯热牛奶或者是听听轻松的音乐。 原文链接:https://www.bigbaike.com/ptu2n0jj.html 上一篇重庆适合情侣去玩的地方有哪些 下一篇windows系统怎么升级 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24