紫薯和什么五谷打米糊

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紫薯和什么五谷打米糊

紫薯和薏米、芡实、花生、莲子、红米这五谷打米糊，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。

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