紫薯可以和燕麦一起煮粥吗

百科知识  3   
紫薯可以和燕麦一起煮粥吗

紫薯可以和燕麦一起煮粥，紫薯燕麦粥营养丰富并具有保健功能，经常食用紫薯可以减肥、健美和健身防癌等。

紫薯属旋花科甘薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型。

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