木耳和菠菜能一起吃吗和什么菜 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 木耳和菠菜可以一起吃，菠菜和黑木耳它们都是富含维生素和矿物质的，但是菠菜它同时还含有很多的植酸和草酸，在做菠菜之前最好用开水过一遍使其溶于水，避免其阻碍某些矿物质的吸收。 原文链接：https://www.bigbaike.com/ptukm4qm.html 上一篇木薯一般蒸多少分钟熟 下一篇木薯羹怎么煮水才黏稠 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
