如何煮藕甜汤

百科知识  3   
如何煮藕甜汤

材料：莲藕、红糖、水

步骤：

1、莲藕去皮切块，蒸熟蒸软；

2、将莲藕块放入碗中，加红糖腌制20分钟；

3、锅内烧一锅水，水开后，下入莲藕和腌制莲藕出的糖水。

好处：莲藕能清热凉血、健脾开胃，有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。

原文链接：https://www.bigbaike.com/qfu68gnp.html
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