酸奶和梨子可以加在一起吃吗

酸奶和梨子可以加在一起吃吗

可以,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用,俩者搭配就更好了。

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