关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 容易引发运动损伤“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。 原文链接：https://www.bigbaike.com/qfujl82q.html 上一篇狂犬病疫苗医保报销吗 下一篇猫耳朵清洁怎么清理 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
