如何健康地分手

如何健康地分手

分手前,做好分手的准备,对关系进行评估,不要因为内疚而回避分手。

提前做一个分手计划,练习如何应对冲突,如何坚定地表达自己的情绪。

分手过程中要表现的友善、坦率、真诚。

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