该如何自我心理疗伤 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 1、心理暗示,帮助自己舒缓情绪;2、也可以找个朋友倾诉一下;3、去KTV尽情发泄;4、或者疲劳疗法,就是大量运动让自己非常疲惫,然后你就会很快进入深度睡眠然后忘记曾经发生的事情,起来以后。不要去思考,不要去想,慢慢淡忘。 原文链接:https://www.bigbaike.com/qlc8qlqk.html 上一篇该如何用法律手段来保护自己 下一篇该隐与撒旦路西法的关系 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24