冬瓜可以和山药一起炖吗

百科知识  3   
冬瓜可以和山药一起炖吗

冬瓜和山药可以一起炖着吃，二者并不相克。冬瓜性凉，能利尿消肿，清热解毒；山药能滋阴补气，含有丰富的维生素和游离氨基酸，冬瓜和山药一起炖排骨汤，可以降低脂肪的摄入，减少油腻感，还能补充丰富的蛋白质，是一道不错的汤品哦。

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