晚上喝什么汤有营养又不胖

百科知识  1   
晚上喝什么汤有营养又不胖

咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。也可以喝一些少油的萝卜汤。

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