莲子皮可以吃吗

莲子皮可以吃吗

新鲜莲子外层的绿皮不可以吃,需要剥掉;新鲜莲子绿皮下面白色的皮可以吃,口感会有一点涩,如果想要让莲子吃起来更加甜,这层皮也可以剥掉。

原文链接:https://www.bigbaike.com/r5ufp3nq.html