石榴能多吃吗

石榴能多吃吗

石榴不能多吃,石榴味道过酸,过量食用反而会刺激口腔跟牙齿,一天吃一个比较合适。石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及丰富的矿物质,适量食用可以美容养颜。

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