落地滚翻正确做法到底应该怎样

百科知识  1   
落地滚翻正确做法到底应该怎样

1、做好防护措施。

2、从高出跳下时身体要向前倾。

3、跳下来后脚尖落地，接着双手撑地。

4、然后斜着翻过去。

5、用手机把自己的姿势拍下来，和正确的姿势做对比。

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