纯牛奶含糖量高吗

百科知识  1   
纯牛奶含糖量高吗

纯牛奶含糖量不高。纯牛奶含糖量在2%左右，也就是100克牛奶中含有2克的糖分，这种糖分主要以乳糖为主，摄入体内之后可以迅速地被人体所吸收，为机体代谢提供能量。除此外还含有大量的水分、微量元素、蛋白质和维生素，以及适量的脂肪。

原文链接：https://www.bigbaike.com/s0tumi0k.html
标签：

最新