炒苔菜用不用焯水 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 炒苔菜用焯水。因苔菜含大量草酸和鞣质，这两种物质摄入过多不仅会抑制蛋白质的吸收，还会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，焯水后可减少草酸和鞣质的含量，让营养吸收更加全面，还可使口感更佳。 原文链接：https://www.bigbaike.com/s9gupn25.html 上一篇萤火虫的寓意和象征 下一篇秦皇岛北戴河旅游攻略景点推荐 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
