李小龙二指禅怎么练的

百科知识  1   
李小龙二指禅怎么练的

要练指力先练俯卧撑，能做到一百下在练十指俯卧撑，能做到一百下再练八指俯卧撑，能做到一百下再练六指俯卧撑，做到一百下了，再练四指俯卧撑，练到家了，再练二指直到一百下你就成功了。

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