孕妇可以吃鲤鱼炖汤吗

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孕妇可以吃鲤鱼炖汤吗

孕妇可以吃鲤鱼炖汤。鲤鱼是富含高蛋白的食物，适量食用对身体是很有帮助的。孕期要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免过度劳累，保证充足的睡眠。孕期要定期做产前检查。

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