睡觉想什么容易睡着 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 你在马上准备睡觉的时候,先把大脑所有的闹心事都给忘记了,什么也不要想,并且要暗示自己应该休息了,如果实在放松不了要想点什么事情,最好想好事情,别想烦心事,烦心事越想越睡不着。 原文链接:https://www.bigbaike.com/tkum9ip8.html 上一篇春天的颜色语录 下一篇顺丰快递可以寄腊肉吗 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24