减肥期吃带鱼会胖吗

减肥期吃带鱼会胖吗

吃带鱼是不容易长胖的,多吃些鱼,是很有营养的,鱼肉含有丰富的蛋白质。

带鱼游泳能力差,白天浮在海水中层,晚上就降到海底。静止时头向上、身体呈垂直,只靠背鳍及胸鳍的挥动,眼睛注视头上的动静,若发现猎物时,背鳍就急速震动,身体弯曲,扑向食物。

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