煲去湿粥需要哪些材料

百科知识  1   
煲去湿粥需要哪些材料

祛湿粥的烹饪方法：

准备熬粥原料，薏仁10克、红豆10克、黑豆10克、水适量，熬制时间为30分钟到一小时；将红豆洗净、浸泡；将薏仁洗净、浸泡；将黑豆洗净、浸泡；将所有食材倒入锅中，加入适量的水；盖上锅盖，接上电源，按键拧到“煮汤”即可。

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