篮球如何带球上篮 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 从离篮框约三至四米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出并准备起跳;跨最后一步时,用双手抱球左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部,左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近将球送至的方向;左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力将球送出后即为带球上篮。 原文链接:https://www.bigbaike.com/wic51635.html 上一篇篮球人数和规则问题 下一篇篮球如何放气 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24