20公里多少步 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 20公里就是20千米,相当于人走三万到四万步。走二十公里,相对来说太多了,会对膝关节造成一定的磨损,严重时还会引发滑膜炎。一般人一天走路走一万到两万步就可以了,既能起到锻炼身体的作用,也不会对身体造成伤害。 原文链接:https://www.bigbaike.com/wicqf5y0.html 上一篇北京首钢男篮队员名单 下一篇练腹肌要多久 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24