跳呼啦圈消耗多少热量 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量。以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）乘以5大卡=225卡的热量，可以根据你的体重自己计算。如果身体过度肥胖，就需要增加运动量。 原文链接：https://www.bigbaike.com/y6u924tn.html 上一篇京东小金卡可以透支吗 下一篇8周的hcg应该是多少算正常 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
