生机饮食是什么意思

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生机饮食是什么意思

生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式，生机的饮食生活，就是无毒的饮食生活。

“生食”是指不加热、直接生吃的食物，“有机”是指不使用农药化肥种植的天然有机食材。

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