156正常体重是多少

156正常体重是多少

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)。

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。

156体重在80斤到110斤左右都是正常的,不属于肥胖,平时注意多运动,增强体质,多吃富含维生素和蛋白质的食物,饭后要散步,保证体内营养均衡。

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