地瓜可以和豆浆同吃吗

百科知识  2   
地瓜可以和豆浆同吃吗

地瓜是可以和豆浆一起吃的，地瓜里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质，而豆浆里含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，二者营养搭配合理，没有食物禁忌。不过地瓜每次不要吃太多，会刺激胃酸分泌，有反酸感，豆浆吃的时候一定要充分加热。

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