有氧运动2小时消耗多少热量 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 有氧运动2小时消耗300千卡左右热量，每小时的跳绳大约可以燃烧1000大卡的热量。游泳对关节不会有任何压力，游泳1小时，可以消耗1000大卡的热量，对于那些身上有伤的人来说，也是一个非常友好的运动项目。 原文链接：https://www.bigbaike.com/lquln0ww.html 上一篇火花塞什么时候更换 下一篇步行一小时消耗多少热量脂肪 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
